到她！我感觉他对女儿一点没有耐心，对女儿学习不关心。

真是生了一天的气，心里特别不顺！气只会对自己身体不好，别人又感觉不到。气的一点不值得！

我现在能做的就是：我们做不到改变别人，但我们能改变自己！管好自己的情绪，做好自己的事，多关注自己的内心，感受自己真实的想法！这样自己就轻松多了！

今天要改进的一件事：看小说太晚，听书思考的时间少了。

首先，小宝睡觉我也跟着睡

其次，做完今天的必做清单，吃奶泡脚时听书思考，睡前三问

最后，才能看小说，放松自己！

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