、怯懦、谨小慎微，一点没有以前上幼儿园的时候的自信和欢快了，我看到女孩眼里：妈妈我真的不会，你能教练我到底怎么学习背减法表吗？妈妈你能别凶我吗？我害怕，你能别打我吗？我突然好悲伤，自从女儿上一年级，真的被父母教育的打击的一点没有自信和小时候的灵气了。我想为什么会这样？是我的教育方法不对吗？我不知道到底怎么教育女儿了，我感觉自己好失败！

以后每个月底，和女儿住一晚上，谈谈心，让女儿说说自己的心里话，和对父母的期望，想要我们怎么做？我想知道在女儿眼里她希望想要的父母是什么样子的。每个星期天一次谈话，说说他对我的意见和他的想法。

老公：送我卡姿兰四只口红一百块钱呢，还是很高兴的，收到礼物。

自己情绪稳定：今天老是陷入自我内耗中，脑海中老是出现和老公吵架和婆婆吵架的思绪，其实都没发生，是我自己想的。很好，及时发现自己怨恨和恐惧的根源。

感恩正念：感恩女儿、儿子、老公、婆婆身体健康，都在我的身边。

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