亚于一场酣畅淋漓的运动，当然，气血搬运与桩功结合，要比粗暴的锻炼运动之法，要细致且有效得多，

活动了一下筋骨，李修脸上，也不禁浮现出了满意之色，得益于对桩功和气血搬运法细致入微的了解，相当于重修的他，对身躯之中任何一丝一毫的进步，都感知得一清二楚。

按照他的估计，正常情况下，最多五年时间，他便能踏入淬炼筋骨之境

当然，若是有药物辅助，这个时间，估计也会缩短不少

得出这个答案，李修也不禁有些感慨。

要知道，他可是对养元桩以及气血搬运法了如指掌，相当于重修竟还需要这么长时间。

可想而知，其他人的习武之

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